Síndrome de abstinencia de cocaína

¿Qué es el síndrome de abstinencia de cocaína?

Si tiene una dependencia de cocaína, al dejar de usarla sentirá efectos emocionales, mentales y físicos desagradables. Este estado se llama síndrome de abstinencia de cocaína.

Los bebés que nacen de madres con dependencia de cocaína son adictos de nacimiento. Se sobresaltan con facilidad y no responden bien al contacto con la gente. Además, deben pasar por el doloroso proceso del síndrome de abstinencia.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas de la abstinencia por los que tiene que pasar cuando ya no puede usar la droga pueden ser peligrosos y muy desagradables.

Los cambios emocionales pueden ser:

• apatía, una sensación de que no le importa nada
• falta de rumbo
• depresión severa
• ganas de suicidarse
• deseo intenso de usar cocaína.

Los síntomas físicos pueden ser:

• fatiga o muchas ganas de dormir
• debilidad.

¿Cómo se diagnostica?

Para diagnosticar el síndrome de abstinencia de cocaína, su profesional médico analizará sus síntomas, lo examinará y le hará un historial médico en el que le hará preguntas sobre su uso de drogas. Es muy importante que responda a las preguntas honestamente.

¿Cómo se trata?

Es posible que tenga dificultad para dejar la cocaína porque tiene problemas psiquiátricos o porque se desenvuelve en un ambiente en el que tiene acceso diario a la droga. Para que el tratamiento sea exitoso, hay que quitar la cocaína de su ambiente o hay que sacarlo a usted del ambiente donde la cocaína está disponible.

El tratamiento de emergencia incluye:

• una evaluación cuidadosa
• control de su estado físico
• verificación del nivel de azúcar en la sangre
• tratar de brindarle un ambiente tranquilo y seguro en el caso de que esté hiperactivo, desconfiado, muy deprimido o tenga sentimientos suicidas.

La terapia externa al hospital incluye:

• terapia individual y de grupo
• terapia familiar o de pareja
• asistencia regular a grupos de autoayuda como Cocainómanos Anónimos
• análisis sorpresivos de orina para determinar la presencia de cocaína.

La terapia individual incluye:

• brindarle apoyo
• aumentar su contacto con amigos que no usan cocaína
• eliminar toda la cocaína y parafernalia asociada, incluso todo lo que haya dejado escondido
• terminar todas las relaciones con vendedores de cocaína; esto puede significar mudarse a otro lugar, cambiar sus números de teléfono y hacer que su cónyuge o compañero participe de la terapia sobre su uso de cocaína
• terapia sobre los problemas que causaron o se produjeron como consecuencia del uso de cocaína.

Lo internarán en un hospital o lo enviarán a un centro residencial a largo plazo para el tratamiento de la drogadicción si usted:

• es consumidor compulsivo de cocaína o usa cocaína de "base libre"
• está adicto a otras drogas o al alcohol además de la cocaína
• tiene problemas médicos o psiquiátricos
• no puede funcionar psicológica ni socialmente
• exhibe comportamientos destructivos debido al uso de cocaína, como por ejemplo robar
• no tiene suficiente apoyo familiar ni social
• ha fracasado en su tratamiento externo anterior
• se resiste firmemente al tratamiento.

Los objetivos de la terapia a largo plazo son:

• modificar su ambiente, sus amigos y las situaciones sociales que lo estimulan a usar cocaína
• reconocer por qué necesita usar cocaína (como baja autoestima o miedo de no tener éxito)
• ayudar a distinguir sus sentimientos de ansiedad y depresión de su necesidad de usar cocaína
• armar un sistema de apoyo
• tratar de establecer mejores relaciones interpersonales
• tratar su adicción con o sin medicamentos (a veces se pueden usar medicamentos para tratar los síntomas de ansiedad, depresión o voces imaginarias).

Si se le da el tratamiento descrito previamente, en general va a mejorar al principio, pero puede ser tentado de abusar de la cocaína después de pasar periodos en los que no usa la droga.

¿Cómo puedo cuidarme?

Si ya ha consultado a un profesional médico, es importante que siga el tratamiento completo indicado.

Puede llamar al Banco de Datos Nacional de Información sobre Alcohol y Drogas (NCADI) al 1-800-729-6686.

Un cambio en su estilo de vida le puede ayudar a dejar la cocaína. Realice las siguientes actividades como parte regular de su vida:

• Haga ejercicio durante 30 minutos, tres veces por semana.
• Participe de actividades recreativas que le ayuden a relajarse por lo menos una o dos veces por semana.
• Haga ejercicios de relajación progresiva todos los días.
• Acuérdese de las experiencias positivas de su vida con frecuencia.
• Tenga una alimentación nutritiva y balanceada.
• Duerma entre 6 y 8 horas por noche.
• Haga ejercicios de respiración profunda en momentos de mucho estrés.
• Hable con sus amigos y construya otros sistemas de apoyo.
• Evite el alcohol y la cafeína.
• Escuche música para relajarse.
• Desarrolle y mantenga una actitud positiva, creyendo que todo va a funcionar bien.
• Solicite ayuda en casa y en el trabajo cuando la carga sea demasiado grande para llevarla por sí solo.
• Busque ayuda profesional para hablar sobre eventos de su vida que le producen ansiedad. Pida ayuda para desarrollar métodos positivos para poder manejar eventos imprevistos.